Creme de grão e couve-flor assados

Creme de grão e couve-flor assados

4.4 46 valoraciones

Prep. 10min

Total 35min

6 doses

Ingredientes

couve-flor, só os raminhos
750 g
grão-de-bico cozido escorrido
500 g
alho
5 dentes de
azeite
35 g
cominhos
1 c. chá de
sal
1 ½ c. chá de
paprika
1 c. chá de
batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em cubos
300 g
água
1000 g
caldo de legumes caseiro
1 c. chá de
1 cubo de caldo de legumes
piripíri
1 pitada de
natas
120 g
tomilho-limão só as folhas
10 pés de

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 dose

Proteína 9 g

Calorías 1107 kJ / 265 kcal

Grasa 16 g

Fibra 10 g

Carbohidratos 19 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Revista Outubro 2019 26 Recetas
Portugal

También podría gustarte...

Strogonoff de legumes

30min

Bolonhesa vegan

40min

Guisado de grão com tomate e especiarias

45min

Caril de lentilhas

1h 30min

Creme de abóbora assada com sementes torradas

1h 20min

Creme de couve-flor, caril e leite de coco

50min

Caril de grão e kale com arroz de coco

1h 20min

Caril de batata-doce

30min

Sopa de tomate com grão, lentilhas e coentros

40min

Quiche de pimentos, espinafres e queijos

1h 15min

Massa com pesto de brócolos

30min

Tofu de coentrada

20min