Dispositivos y accesorios
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Thermomix® TM7
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Thermomix® TM6
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Thermomix® TM5
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Thermomix® TM31
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Crema di broccoli e riso integrale con tacchino
Prep. 10min
Total 1h
4 porzioni
Ingredientes
-
100 g di riso, integrale
-
360 g di cimette di broccoli
-
80 g di carne di tacchino, senza pelle e disossata a pezzi
-
1200 g di acqua
-
¼ di cucchiaino di olio di colza¼ di cucchiaino di burro
-
120 g di succo di frutta
-
30 g di olio di colza
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porzione
Proteína
10 g
Calorías
886 kJ /
212 kcal
Grasa
8 g
Carbohidratos
23 g
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