Crema di broccoli e riso integrale con tacchino

Crema di broccoli e riso integrale con tacchino

5.0 2 valoraciones
Prep. 10min
Total 1h
4 porzioni

Ingredientes

  • di riso, integrale
    100 g
  • di cimette di broccoli
    360 g
  • di carne di tacchino, senza pelle e disossata a pezzi
    80 g
  • di acqua
    1200 g
  • di burro
    ¼ di cucchiaino
    ¼ di cucchiaino di olio di colza
  • di succo di frutta
    120 g
  • di olio di colza
    30 g

Inf. nutricional por 1 porzione

Calorías 212 kcal / 886 kJ
Proteína 10 g
Grasa 8 g
Carbohidratos 23 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información


También podría gustarte...