Dispositivos y accesorios
Pesce al vapore con verdure miste
Prep. 20min
Total 1h 15min
4 porzioni
Ingredientes
-
80 g di olio extravergine di oliva
-
¾ cucchiaino di sale
-
cucchiaino di pepe nero macinato
-
1 - 2 limoni preferibilmente biologici, la scorza e il succo
-
4 filetti di pesce bianco, (120-200 g l'uno)4 filetti di rombo (120-200 g l'uno)
-
200 g di verdure miste (carote, zucchine, gambo di sedano, rape) a pezzi
-
6 rametti di prezzemolo fresco le foglioline lavate ed asciugate
-
500 g di acqua
-
400 g di patate pelate e a fette (3 mm)
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porzione
Proteína
30 g
Calorías
1693 kJ /
404 kcal
Grasa
23 g
Fibra
2.3 g
Carbohidratos
19 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Le mie ricette con thermomix
198 Recetas
Suiza
Suiza
También podría gustarte...
Spirali di carote in insalata con mela, feta e noci
20min
Insalata di finocchi con parmigiano (TM5)
10min
Torta di mele
1h
Crema di broccoli e riso integrale con tacchino
1h
Insalata tiepida di orzo con verdure e pollo
45min
Tris di riso, pesce e verdure
35min
Pesce al vapore con verdure miste
1h 20min
Orata al sale
40min
Vitello tonnato sprint
Ninguna valoración
Insalata di patate
1h 5min
Pane paesano
3h
Purè di patate nature
55min