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Yogourt-shake à la mangue
Prep. 10min
Total 10min
6 verres
Ingredientes
-
1 mangue, mûre (env. 250 g) coupée en morceaux
-
1 orange pelée coupée en deux
-
500 g de yogourt nature
-
100 g d'eau froide
-
200 g de glaçons
-
30 g de sirop de fleur de sureau
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 verre
Proteína
4 g
Calorías
466 kJ /
111 kcal
Grasa
3 g
Fibra
1.2 g
Carbohidratos
15 g
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