Légumes croquants

Légumes croquants

4.6 23 valoración

Prep. 15min

Total 1h

4 portions

Ingredientes

3 gousses d'ail pelées et dégermées
50 g de gingembre frais pelé et coupé en morceaux
500 g d'eau
250 g de racine de lotus surgelée, en tranches
250 g de pois gourmands équeutés
10 g de champignons noirs déshydratés réhydratés 30 min dans l'eau froide
4 c. à soupe d'huile de colza
1 c. à soupe de sauce d'huître

1 c. à soupe de sauce de soja
sel
1 c. à café de graines de sésame grillées

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portion

Proteína 5 g

Calorías 792 kJ / 189 kcal

Grasa 12 g

Carbohidratos 15 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Saveurs Thermomix n°8 69 Recetas
Francia

También podría gustarte...

Asperges, riz au parmesan et sabayon au citron

Asperges, riz au parmesan et sabayon au citron

1 Std. 10 Min

Minicarottes vapeur (200-600 g)

Minicarottes vapeur (200-600 g)

30 Min

Salade de haricots et poulet farci

Salade de haricots et poulet farci

40 Min

Asperges sauce romesco

Asperges sauce romesco

45 Min

Haricots verts au thym

Haricots verts au thym

1 Std. 10 Min

Ravioli asperge-roquette

Ravioli asperge-roquette

2 Std.

Vapeur de lotte et d'asperges à la bisque de langoustine

Vapeur de lotte et d'asperges à la bisque de langoustine

55 Min

Asperges sauce à l'orange

Asperges sauce à l'orange

55 Min

Artichauts et fèves en bagna cauda

Artichauts et fèves en bagna cauda

1 Std.

Artichauts à la romaine

Artichauts à la romaine

50 Min

Crevettes sautées à l’ail et persil – mousseline de topinambours au miel

Crevettes sautées à l’ail et persil – mousseline de topinambours au miel

40 Min

Poireaux vinaigrette au miso

Poireaux vinaigrette au miso

35 Min