Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 3 gousses d'ail pelées et dégermées
- 50 g de gingembre frais pelé et coupé en morceaux
- 500 g d'eau
- 250 g de racine de lotus surgelée, en tranches
- 250 g de pois gourmands équeutés
- 10 g de champignons noirs déshydratés réhydratés 30 min dans l'eau froide
- 4 c. à soupe d'huile de colza
-
1
c. à soupe de sauce d'huître
o bien 1 c. à soupe de sauce de soja - sel
- 1 c. à café de graines de sésame grillées
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 189 kcal / 792 kJ
- Proteína
- 5 g
- Grasa
- 12 g
- Carbohidratos
- 15 g
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