Légumes croquants

Légumes croquants

4.6 23 valoraciones

Prep. 15min

Total 1h

4 portions

Ingredientes

3 gousses d'ail pelées et dégermées
50 g de gingembre frais pelé et coupé en morceaux
500 g d'eau
250 g de racine de lotus surgelée, en tranches
250 g de pois gourmands équeutés
10 g de champignons noirs déshydratés réhydratés 30 min dans l'eau froide
4 c. à soupe d'huile de colza
1 c. à soupe de sauce d'huître

1 c. à soupe de sauce de soja
sel
1 c. à café de graines de sésame grillées

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portion

Proteína 5 g

Calorías 792 kJ / 189 kcal

Grasa 12 g

Carbohidratos 15 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Saveurs Thermomix n°8 69 Recetas
Francia

También podría gustarte...

Fond d'artichaut à la framboise

1h 10min

Pommes vapeur

25min

Cromesquis aux asperges vertes et petits pois

1h

Fagots de haricots verts, pommes de terre vapeur et beurre au thym

50min

Asperges sauce romesco

45min

Artichauts marinés à l'italienne

12h

Artichaut farci au chèvre et aux lardons

1h 30min

Riz au basilic thaï

1h

Asperges, riz au parmesan et sabayon au citron

1h 10min

Asperges sauce à l'orange

55min

Assortiment de légumes vapeur

45min

Asperges tièdes en salade et œuf poché

1h