Cailles tandoori, riz à la mangue

Cailles tandoori, riz à la mangue

3.7 3 valoraciones

Prep. 20min

Total 13h 10min

4 portions

Ingredientes

La veille

125 g de yaourt nature
2 c. à soupe d'huile de colza
1 c. à soupe d'épices tandoori
3 c. à soupe de jus de citron
1 c. à soupe de vinaigre
sel
4 cailles désossées (demandez à votre boucher)

Le jour même

240 g de riz thaï
1000 g d'eau
½ c. à café de sel
60 g d'amandes effilées
1 c. à soupe d'huile de colza
100 g de mangue pelée et coupée en cubes de 2 cm de côté
poivre moulu

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portion

Proteína 27 g

Calorías 2228 kJ / 530 kcal

Grasa 31 g

Carbohidratos 56 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Saveurs Thermomix n°8 69 Recetas
Francia

También podría gustarte...

Poulet aux citron et amandes

1h 5min

Côtes de porc au thé, légumes et riz vapeur

1h 50min

Souris d'agneau

1h 15min

Maquereaux marinés à l'orientale, compotée de poivrons

2h 50min

Agneau de lait en camaïeu de verdure

2h 45min

Aubergines d'Almagro marinées

96h

Poulet et riz aux sept-épices

35min

Souris d'agneau à l'orange, carottes confites à la harissa

Nenhuma avaliação

Tajine de lapin aux fruits secs

1h 25min

Légumes vapeur, vinaigrette à la grenade

45min

Côte de veau vapeur aux légumes du jardin

55min

Riz aux petits légumes et crevettes sautées

45min