Cailles tandoori, riz à la mangue

Cailles tandoori, riz à la mangue

3.7 3 valoraciones

Prep. 20min

Total 13h 10min

4 portions

Ingredientes

La veille

125 g de yaourt nature
2 c. à soupe d'huile de colza
1 c. à soupe d'épices tandoori
3 c. à soupe de jus de citron
1 c. à soupe de vinaigre
sel
4 cailles désossées (demandez à votre boucher)

Le jour même

240 g de riz thaï
1000 g d'eau
½ c. à café de sel
60 g d'amandes effilées
1 c. à soupe d'huile de colza
100 g de mangue pelée et coupée en cubes de 2 cm de côté
poivre moulu

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portion

Proteína 27 g

Calorías 2228 kJ / 530 kcal

Grasa 31 g

Carbohidratos 56 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Saveurs Thermomix n°8 69 Recetas
Francia

También podría gustarte...

Nems de crevettes et émulsion d'ananas

Nems de crevettes et émulsion d'ananas

45min

Salade de gambas marinées aux agrumes, carpaccio de mangue

Salade de gambas marinées aux agrumes, carpaccio de mangue

30min

Filet de poulet, petits pois et pommes de terre sous-vide

Filet de poulet, petits pois et pommes de terre sous-vide

1h 10min

Soupe asiatique aux champignons - Souvlaki de poulet et poivron, riz

Soupe asiatique aux champignons - Souvlaki de poulet et poivron, riz

1h 5min

Pilaf de riz aux fruits secs

Pilaf de riz aux fruits secs

40min

Pizzas marinara

Pizzas marinara

3h

Curry de poulet thaï express et riz basmati

Curry de poulet thaï express et riz basmati

40min

Boulettes de riz gluant

Boulettes de riz gluant

2h

Amok (Papillote de poisson)

Amok (Papillote de poisson)

1h 30min

Calamars Assam

Calamars Assam

30min

Poulet sauce mole verde

Poulet sauce mole verde

1h

Filet de lieu jaune en croûte d'aneth

Filet de lieu jaune en croûte d'aneth

50min