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Fisch-Pasta
Prep. 20min
Total 40min
2 Portionen
Ingredientes
-
Wasser1200 g
-
Seelachsfilet ohne Haut150 g
-
Salz und etwas mehr zum Würzen1 ½ TL
-
Pfeffer und etwas mehr zum Würzen¼ TL
-
Tortiglioni100 g
-
Pinienkerne10 g
-
Knoblauchzehe in dünnen Scheiben1
-
Olivenöl1 TL
-
Cherry-Tomaten halbiert300 g
-
Thymian abgezupft2 Stängel
-
Zucker1 Prise
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 Portion
Proteína
22 g
Calorías
1332 kJ /
318 kcal
Grasa
6 g
Fibra
4.9 g
Carbohidratos
40 g
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