Ir al contenido principal Buscar
Jogurt matcha z granolą i grejpfrutem

Jogurt matcha z granolą i grejpfrutem
4.6 53 valoraciones
Prep. 5min
Total 35min
6 porcji
Registrarse gratis

Ingredientes

Granola
  • 50 g migdałów, ze skórką
  • 150 g płatków owsianych
  • 40 g ziaren słonecznika
  • 70 g rodzynek
  • 80 g syropu klonowego
    80 g miodu
Jogurt
  • 800 g jogurtu typu greckiego
  • 20 g syropu klonowego (opcional)
    20 g miodu
  • 1 ½ łyżeczki herbaty matcha
  • 1 różowy grejpfrut bez białych błonek, podzielony na kawałki, do dekoracji

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porcję

Proteína 14.5 g
Calorías 1870 kJ / 447 kcal
Grasa 23.6 g
Carbohidratos 41.2 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

ZDROWE ŚNIADANIE 10 Recetas
Polonia

También podría gustarte...

Pudding orkiszowo-bananowy z gruszką

4.4(129)

30min

Zapiekanka z ziemniaków i batatów (TM5)

4.3(23)

1h

Sałatka z pieczonych ziemniaków i papryki (TM5)

4.6(13)

40min

Trifle z ricottą i owocami jagodowymi

4.4(95)

30min

Cytrynowe medaliony z łososia z młodymi ziemniakami, szparagami i ziołowym sosem

4.5(43)

40min

Kokilki jajeczne z salsą z awokado i wędzonego łososia

4.4(138)

30min

Shakshuka z czerwoną soczewicą i fetą; Sałatka z kaszą bulgur, suszonymi pomidorami, szpinakiem i fetą

4.8(77)

35min

Wrapy z pstrągiem łososiowym i salsą z awokado i mango

4.1(65)

50min

Dorsz w ziołowej kruszonce z ryżem, szpinakiem i sosem cytrynowym

4.2(39)

40min

Ryba w orzeszkowym sosie curry z ryżem i warzywami; Surówka z cukinii, marchewki i mięty

4.7(38)

45min

Knedle szpinakowe z pomidorowym ragout

4.3(107)

1h

Sałatka z brązowym ryżem i pstrągiem łososiowym

4.2(58)

35min