Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 300 g owoców jagodowych, świeżych, np. malin, borówek, porzeczek
- 90 - 120 g cukru
- 10 g skórki z cytryny, ekologicznej, bez białych błonek, pokrojonej na kawałki, plus dodatkowa ilość otartej, do dekoracji
- 250 g sera ricotta, podzielonego na kawałki
- 100 g jogurtu naturalnego
- 400 g mleka
- 80 g kaszy jaglanej
-
1
łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego
o bien 1 łyżeczka cukru waniliowego, wykonanego w TM
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 1147.9 kJ / 274.4 kcal
- Proteína
- 9.4 g
- Carbohidratos
- 40.3 g
- Grasa
- 9 g
- Grasas saturadas
- 5.3 g
- Fibra
- 2.5 g
- Sodio
- 78 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Jaglanka czekoladowo-waniliowa (à la Monte®)
45 min
Pudding czekoladowy z chia
20min
Migdałowy pudding z chia
15min
Jaglanka à la Snickers w słoiczkach
55 min
Pudding chia z musem jabłkowym
8h 15 min
Wegański mus z bananów i awokado
1h 10 min
Pieczone jabłka z twarogiem
50min
Śniadaniowy bowl ze skyrem, pomarańczą i syropem
10 Min
Deser twarogowy z mango
15min
Deser z nasionami chia z cieciorką i gorzką czekoladą
13h 10min
Pudding chia z galaretką borówkową
2 godz. 15 min
Deser jogurtowy z kremem cytrynowym
50min