Tartinade de lentilles corail aux noix

Tartinade de lentilles corail aux noix

3.4 35 valoración

Prep. 5min

Total 15min

4 portions

Ingredientes

80 g d'oignon coupé en deux
100 g de carotte coupée en morceaux
15 g d'huile d'olive
200 g de lentilles corail
250 g d'eau
100 g de cerneaux de noix
15 g de jus de citron
40 g de crème de coco
1 c. à café de curry en poudre
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
3 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portion

Proteína 16.8 g

Calorías 1556.8 kJ / 375.2 kcal

Grasa 23.2 g

Fibra 6 g

Carbohidratos 22.8 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Rillettes et tartinades 10 Recetas
Francia

También podría gustarte...

Rillettes de carotte aux herbes et épices

2h 15min

Houmous de betterave

15min

Lentilles corail et quinoa au curry

25min

Crackers au sarrasin et romarin

1h 30min

Guacamole de petits pois

20min

Houmous de carottes rôties

40min

Houmous de carotte

25min

Tartinade de lentilles à l'indienne

30min

Tartinade de carotte au chèvre et carvi

1h 15min

Tartinade pimentée de haricots rouges

10min

Pâté végétal aux lentilles et noix

35min

Tartinade de radis noir

5min