![Süßkartoffel-Pancakes mit Chili-Salsa Süßkartoffel-Pancakes mit Chili-Salsa](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/E4FE9D52-B0B6-4953-A54D-9B4BBEC4AD88/Derivates/23e0b646-d5db-42a1-93dd-887ca03ac1bc.jpg)
Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Chili-Salsa
- 160 g Zwiebeln, halbiert
- 1 grüne Chilischote, frisch, entkernt, in Stücken
- 10 g Olivenöl
- 20 g brauner Zucker
- 70 g Tomatenmark
- 75 g Wasser
- ½ TL Salz
- 3 Prisen Pfeffer
- 1 Tomate, entkernt, in Würfeln (5 mm)
Süßkartoffel-Pancakes und Fertigstellung
- 250 g Süßkartoffeln, in Stücken
- 100 g Mehl
- 1 Pck. Soja-Creme (200 g), z.B. Sojacreme Cuisine von Alnatura
- 2 EL Flohsamenschalen
- 1 TL Kreuzkümmel, gemahlen
- 1 TL Salz
- ½ TL Pfeffer
- Olivenöl zum Braten
- 1 EL Schnittlauch, in Röllchen
- Inf. nutricional
- por 1 Portion
- Calorías
- 1470 kJ / 351 kcal
- Proteína
- 6 g
- Carbohidratos
- 42 g
- Grasa
- 17 g
- Fibra
- 6.6 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Kichererbsen-Tomaten-Puffer
30min
Kartoffel-Mandel-Taler mit Bohnen und Tomatensauce
50min
Tofu-Pflaumen-Bowl
1h 35 min
Möhren-Mais-Fritters
35min
Rüben-Dinkel-Galette
2h
Süßkartoffelstrudel mit Spinat und Pinienkernen
1h 40 min
Gebratene Kräuterpolenta auf Ratatouille (vegan)
1 Std.
Kichererbsenbällchen mit Süßkartoffelpüree (vegan)
45 Min
Karotten-Zucchini-Kuchen (vegan)
1 Std. 10 Min
Bohnen-Burger (vegan)
1 Std. 20 Min
Kürbis-Möhren-Gratin
50min
Black Bean Pattie
30min