Makaron z cukinii z tuńczykiem i suszonymi pomidorami

Makaron z cukinii z tuńczykiem i suszonymi pomidorami

4.3 465 valoraciones

Prep. 20min

Total 25min

2 porcje

Ingredientes

300 g cukinii pociętej w długie, cienkie wstążki (patrz wskazówka)
10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
1 ząbek czosnku
10 g miodu
30 g oliwy z oliwek
20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
¼ łyżeczki soli
¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
70 - 80 g suszonych pomidorów, w oleju odsączonych z zalewy, posiekanych
130 g tuńczyka, w sosie własnym odsączonego z zalewy

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porcję

Proteína 23 g

Calorías 1586 kJ / 379 kcal

Grasa 17.4 g

Carbohidratos 24.4 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

DLA ALERGIKÓW 10 Recetas
Polonia

También podría gustarte...

Pstrągi na parze z kaszą bulgur, młodą marchewką i sosem balsamicznym

50 min

Małże po marynarsku

1 h 15 min

Frittata ze szpinakiem na mące owsianej

50 min

Spaghetti z cukinią z sosem pomidorowym i gorgonzolą (TM5, TM6)

40 min

Makaron ze szparagami w sosie serowym

45 min

Tatar ze śledzia z kolendrą i mango

55 min

Lasagne serowa ze szpinakiem

2 h 45 min

Pstrągi w papilotach z miętą i cukinią

40 min

Spaghetti z sosem szparagowym (TM5, TM6)

55 min

Purée ziemniaczane z groszkiem i mięta

45 min

Makaron ze szparagami i zielonym groszkiem

20 min

Makaron z pesto i suszonymi pomidorami

20 min