Purée ziemniaczane z groszkiem i mięta

Purée ziemniaczane z groszkiem i mięta

4.7 222 valoraciones

Prep. 10min

Total 45min

6 porcji

Ingredientes

30 liści mięty, świeżej
450 g ziemniaków pokrojonych na kawałki
450 g zielonego groszku, mrożonego uprzednio rozmrożonego
230 g wody
1 łyżeczka soli
30 g masła
30 g jogurtu naturalnego gęstego
1 - 2 szczypty gałki muszkatołowej, mielonej
1 - 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porcję

Sodio 336.7 mg

Proteína 6.8 g

Calorías 705.5 kJ / 168.5 kcal

Grasa 4.8 g

Fibra 6 g

Grasas saturadas 3 g

Carbohidratos 27.5 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

KRÓL ZIEMNIAK 11 Recetas
Polonia

También podría gustarte...

Chłodnik ogórkowy z jogurtem naturalnym i awokado

40 Min

Dip chrzanowy z awokado i bazylią

20 Min

Muffinki marchewkowo-jabłkowe z nasionami chia

1 Std. 15 Min

Zupa z krewetkami i makaronem (dla dzieci)

25 Min

Zupa krem z białej fasoli i dyni (dla dzieci)

35 Min

Krewetki Kung Pao

45 Min

Lasagne niskowęglowodanowa

1 Std. 30 Min

Sos warzywny (ortolana)

1 Std. 5 Min

Kurczak w sosie śliwkowym

1 Std.

Makaron z pesto i suszonymi pomidorami

20 Min

Zupa krem z cukinii i mięty z młodym groszkiem

35 Min

Gnocchi w sosie pomidorowym

35 Min