Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 140 g Kichererbsen, aus der Dose
- 3 Stängel Koriander und etwas mehr zum Garnieren
- 1 TL Curry, mild
- 25 g Öl
- 300 g Blumenkohl, in kleinen Röschen
- 1 rote Paprika
- 25 g Tahin
- 20 g Limettensaft
- 1 TL Agavendicksaft
- ½ TL Kurkuma
- ¾ TL Salz
-
2
EL Rosinen
o bien 2 EL Cranberrys, getrocknet - 100 g Babyspinat, frisch
- Inf. nutricional
- por 1 Portion
- Calorías
- 1685 kJ / 400 kcal
- Proteína
- 15 g
- Carbohidratos
- 33 g
- Grasa
- 21 g
- Fibra
- 11.3 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Detox-Salat
10min
Linsensalat mit Camembert, Roter Bete und Weintrauben
1 Std. 10 Min
Bulgursalat mit Granatapfelkernen und Feta
50min
Bulgur-Kichererbsen-Salat
2 godz. 45 min
Bunter Quinoasalat
50min
Kichererbsensalat mit Pampelmuse und Hähnchen
45min
Winterlicher Quinoasalat
40min
Blumenkohl-Rotkohl-Salat
25min
Lauwarmer Blumenkohl-Kürbis-Salat
35min
Blumenkohl-Taboulé
2 Std. 25 Min
Kürbis-Taboulé
10min
Blumenkohl-"Taboulé"
10min