Frenk Soğanlı Patates ve Kuşkonmaz Eşliğinde Bonfile

Frenk Soğanlı Patates ve Kuşkonmaz Eşliğinde Bonfile

4.7 10 valoraciones

Prep. 20min

Total 1h

4 porsiyon

Ingredientes

sarımsak
4 diş
tuz
2 - 3 tk
zeytinyağı
3 yk
dana bonfile (her biri 100 g)
8 dilim
su
500 g
patates parçalara bölünmüş (2-3 cm)
700 g
kuşkonmaz gerekiyorsa saplarının odunsu kısımları kesilmiş
180 g
bal
4 tk
hardal
2 yk
soya sosu
2 tk
toz karabiber
2 - 3 tutam
frenk soğanı ince kıyılmış
5 - 10 g
tereyağı parçalara bölünmüş
15 - 25 g

Dificultad

medio

Inf. nutricional por 1 porsiyon

Proteína 45.5 g

Calorías 2369 kJ / 566 kcal

Grasa 26 g

Fibra 4 g

Carbohidratos 33.5 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Her Katında Ayrı Lezzet 72 Recetas
Turquía

YILBAŞI KUTLAMASI 2026 24 Recetas
Turquía

También podría gustarte...

Badem Kıtırlı Somon ve Kuşkonmazlı Limonlu Tagliatelle

35min

Café de Paris Tereyağlı Bonfile

45min

Karnabahar Püresi Eşliğinde Sebzeli Balık Fileto

40min

Kalamarlı Börülce Yahnisi

5h 15min

Somon, Kinoa, Beyaz Peynir ve Karışık Sebzeli Salata

50min

Balkabaklı Peynirli Makarna

1h 15min

Et Bulyon

45min

Pancar Soslu Hellim Peynirli Mücver

1h

Bonfile ve Meksika fasulyeli Tex-Mex Tortilla

1h 20min

Brokoli Kuskuslu ve Portakallı Somon

45min

Kinoalı Sebzeli Somon Salatası

35min

Mantarlı Risotto (2 porsiyon)

35min