Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Somon ve Kaplaması
- 100 g beyaz tost ekmeği, küçük parçalara bölünmüş
- 1 yk esmer şeker
- 10 g maydanoz, taze, sadece yaprakları
-
1
misket limonu, şeritler halinde soyulmuş, sadece yeşil kısımları
o bien 1 limon, şeritler halinde soyulmuş, sadece sarı kısımları - 60 g hardal
- 15 g tereyağı, yumuşak
- 1 tk tuz
- 1 tutam karabiber
- 4 somon fileto, derisiz, kılçıksız (her biri yakl. 130 g, en kalın kısımları yakl. 3 cm)
- 2 - 3 yk file badem veya pirinç badem
Yeşil Püre
- 30 g zeytinyağı
- 30 g soğan, dörde bölünmüş
- 200 g dondurulmuş bezelye, çözdürülmüş
- 200 g patates, küçük parçalara bölünmüş (1 cm)
- 120 g süt
- 1 tk tuz
- 1 tutam karabiber
- 150 g ıspanak yaprağı, dondurulmuş
- 20 g tereyağı, yumuşak
- 1 tutam muskat, toz
- Inf. nutricional
- por 1 porsiyon
- Calorías
- 2823.5 kJ / 674.8 kcal
- Proteína
- 41.4 g
- Carbohidratos
- 38.5 g
- Grasa
- 40.4 g
- Grasas saturadas
- 11.2 g
- Fibra
- 7.5 g
- Sodio
- 1587.4 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Portakal Soslu Ilık Bulgur Salatası
40min
Sotelenmiş Kuşkonmaz
20 Min
Otlu Tereyağlı Kontrfile, Biberiyeli Patates ve Brokoli
45min
Sarımsaklı ve Ballı Salata Sosu
5min
Basmati Pilavı
1 Std.
Sebzeli Karides
40min
Beşamel Soslu Somon ve Brokoli
30 Min
Avokadolu Enginar
3 Std. 45 Min
Marine Somon, Kişnişli Mayonez
1 Std.
Tayland Usulü Karides Çorbası, Baharatlı Elma
1 Std. 15 Min
Frambuazlı Balzamik Çektirmesi
Ninguna valoración
Haşlanmış Pirinç
25 Min