Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 4 pains pita
- 2 oignons nouveaux
- ½ bouquet de menthe fraîche, équeuté
- ½ bouquet de persil frais, équeuté
- 2 gousses d'ail
- 200 g de babeurre (lait ribot)
- 40 g de jus de citron
- 60 g d'huile d'olive
- 15 g de vinaigre de vin blanc
- 1 c. à soupe de sumac
- ½ c. à café de poivre fraîchement moulu, à ajuster en fonction des goûts
- ½ c. à café de sel, à ajuster en fonction des goûts, et 3 pincées pour dégorger
- 250 g de concombre, coupé en tronçons
- 1 botte de radis (sans les fanes)
- 400 g de tomates (3 grosses tomates)
- 1 bouquet de pousses de pourpier (opcional)
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 1847.2 kJ / 441 kcal
- Proteína
- 7.8 g
- Carbohidratos
- 56.5 g
- Grasa
- 20 g
- Fibra
- 2.8 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Manaïches au zaatar
2j
Brochettes de kefta
55 Min
Salade de bœuf thaïe
30 min
Taboulé de boulgour aux pistaches et à la grenade
30 min
Salade vietnamienne, crevettes et nouilles
20 min
Pains au zaatar
1h 55min
Falafel avec pain r’gaif et sauce tahini
1j 30 menit
Salade d'aubergine au yaourt
2j 10 menit
Keftas sauce yaourt et menthe, taboulé libanais
1j
Salade de boulgour, aubergines et grenade
30 min
Soupe de poulet au citron vert
35 Min
Laab kai (Salade au poulet)
35 Min