Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 350 g Spaghetti
- 150 g Lauch in Stücken (1 cm)
- 2 Knoblauchzehen halbiert
- 2 EL Olivenöl
- 330 g Faschiertes (vom Rind) zerpflückt
- 200 g Zucchini in halbierten Scheiben (5 mm)
- 60 g Weißwein, trocken
- 1 EL Tomatenmark
- 1 ¼ TL Oregano, getrocknet
- 1 TL Basilikum, getrocknet
- ½ TL Thymian, getrocknet
- ¼ TL Zucker
- ¼ TL Pfeffer, frisch gemahlen etwas mehr zum Garnieren
- 1 - 1 ¼ TL Salz
- 450 g Cherrytomaten bunt, halbiert
- 80 g Kalamata Oliven, entsteint halbiert (opcional)
- 2 - 4 EL Hartkäse (z. B. Parmesan oder Montello), in Splittern
- Basilikum, frisch zum Garnieren
- Inf. nutricional
- por 1 Portion
- Calorías
- 548 kcal / 2298 kJ
- Proteína
- 27 g
- Grasa
- 23 g
- Carbohidratos
- 55 g
- Fibra
- 7 g
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