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Gemüsesuppe mit Henderl und Gerste
Prep. 10min
Total 40min
6 Portionen
Ingredientes
-
Knoblauchzehen halbiert3
-
Zwiebeln halbiert100 g
-
Karotten in Stücken (3 cm)250 g
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Selleriestangen in Stücken (2 cm)150 g
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Lauch in Stücken (2 cm)150 g
-
Rollgerste100 g
-
Lorbeerblatt, getrocknet1
-
Wacholderbeeren1 - 2
-
Salz1 - 1 ¼ TL
-
Pfeffer, frisch gemahlen¼ TL
-
3 Gemüsesuppenwürfel (für je 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht6 TL
-
Wasser1500 g
-
Hühnerbrüste, ohne Haut in Stücken (2-3 cm)400 g
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 Portion
Proteína
20 g
Calorías
670 kJ /
161 kcal
Grasa
1 g
Fibra
4 g
Carbohidratos
17 g
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