Dispositivos y accesorios
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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
Compatible
Sopa fria de abacate e coco
Prep. 5min
Total 10min
12 doses
Ingredientes
-
água200 g
-
abacate250 g
-
½ cubo de caldo de legumescaldo de legumes caseiro (opcional)½ c. chá de
-
cebolos (spring onions)4
-
dente de alho1
-
malagueta verde cortada em pedaços e s/ sementes1
-
folhas de coentros mais q.b. p/ guarnecer2 c. sopa de
-
iogurte natural240 g
-
leite de coco light400 g
-
azeite10 g
-
açúcar1 pitada de
-
sumo de lima20 g
-
sal1 pitada de
-
Pimenta rosa em grão q.b. p/ guarnecer
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 dose
Sodio
29.2 mg
Proteína
2.1 g
Calorías
512.9 kJ /
122.6 kcal
Grasa
9.2 g
Fibra
1.6 g
Grasas saturadas
5.6 g
Carbohidratos
5.4 g
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