Ratatouille aux lentilles

Ratatouille aux lentilles

4.4 598 valoraciones

Prep. 10min

Total 50min

6 portions

Ingredientes

100 g d'oignon coupé en deux
1 gousse d'ail
30 g d'huile d'olive
150 g de poivron rouge coupé en lamelles
100 g de courgette détaillée en dés (1 cm)
400 g de tomates détaillées en cubes
250 g d'eau
200 g de lentilles vertes sèches
1 branche de thym frais
1 feuille de laurier
150 g d'aubergine détaillée en dés (1 cm)
4 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
3 pincées de poivre blanc moulu à ajuster en fonction des goûts

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portion

Proteína 10.3 g

Calorías 796 kJ / 190.2 kcal

Grasa 5.8 g

Fibra 8.5 g

Carbohidratos 19.7 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Thermomix® et moi - n°14 Spécial grande tablée 10 Recetas
Francia

También podría gustarte...

Lentilles corail et quinoa au curry

Lentilles corail et quinoa au curry

25min

Gratin de lentilles corail

Gratin de lentilles corail

1h 20min

Curry d'aubergines, tomates et pois chiches

Curry d'aubergines, tomates et pois chiches

35min

Mars - Tajine de carottes et pois chiches

Mars - Tajine de carottes et pois chiches

45min

Curry de lentilles aux épinards

Curry de lentilles aux épinards

40min

Quinoasotto

Quinoasotto

35min

Chakalaka (mijoté de haricots blancs et poivron)

Chakalaka (mijoté de haricots blancs et poivron)

30min

Potée végétarienne

Potée végétarienne

1h

Lentilles corail à la provençale

Lentilles corail à la provençale

30min

Ratatouille d'aubergines aux pois chiches, semoule parfumée

Ratatouille d'aubergines aux pois chiches, semoule parfumée

1h

Bolognaise aux lentilles vertes

Bolognaise aux lentilles vertes

40min

Quinotto de potimarron et graines de courge

Quinotto de potimarron et graines de courge

35min