Pudding aux graines de chia, citron et framboises

Pudding aux graines de chia, citron et framboises

3.9 42 valoración

Prep. 5min

Total 3h 10min

8 portions

Ingredientes

1 de citron jaune non traité zeste du moitié du citron et jus du citron entier
500 g de yaourt nature (4 pots de yaourt)
250 g de lait
160 g de graines de chia
30 g de sucre glace maison
120 g de framboises fraîches
40 g d'amandes effilées

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portion

Proteína 8.1 g

Calorías 776.9 kJ / 187.4 kcal

Grasa 10.1 g

Fibra 8.8 g

Carbohidratos 11 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Les graines qui sèment le goût ! 15 Recetas
Francia

También podría gustarte...

Smoothie bowl exotique

10min

Smoothie bowl à l'ananas et aux myrtilles

15min

Perles du Japon, coco et framboises

25min

Pudding de chia, compote poire-cardamome

2h 30min

Perles du Japon au lait de coco et à la mangue

35min

Porridge aux fruits secs et pavot

15min

Smoothie énergétique

10min

Perles du Japon à la grenade

30min

Smoothie bowl choco-noisette au grué de cacao

2h 10min

Pudding aux graines de chia et crème au cacao

12h 30min

Pudding de chia au lait de coco, kaki et ananas

6h 10min

Smoothie avoine, banane, cajou

5min