Dispositivos y accesorios
Sałatka ziemniaczana z sosem z awokado (dla dzieci)
Prep. 20min
Total 50min
4 porcje
Ingredientes
-
500 g wody
-
300 g ziemniaków pokrojonych na ok. 1 cm kawałki
-
100 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
10 czarnych oliwek, bez pestek przekrojonych na pół
-
4 włoski pomidor koktajlowy przekrojone na pół
-
6 łyżek kukurydzy, konserwowej odsączonej z zalewy
-
1 puszka tuńczyka, w sosie własnym (80 g), odsączonego z zalewy, podzielonego na kawałki
Sos z awokado
-
½ awokado (ok. 100 g), dojrzałego, bardzo miękkiego, pokrojonego na ok. 2 cm kawałki
-
50 g jogurtu naturalnego
-
1 łyżeczka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
1 liść sałaty masłowej (opcional) porwany, do dekoracji
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porcję
Proteína
9.6 g
Calorías
700 kJ /
167.2 kcal
Grasa
5.7 g
Fibra
3.7 g
Carbohidratos
22.8 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
DANIA DLA DZIECI
78 Recetas
Polonia
Polonia
También podría gustarte...
Sałatka ryżowa z jajkami i tuńczykiem
1h
Hiszpańskie krokieciki ziemniaczane
3h
Omlet z cukinią (dla dzieci)
20min
Zupa pomidorowa z makaronem (dla dzieci)
25min
Ziemniaki z tuńczykiem, pomidorami i szpinakiem (dla dzieci)
35min
Makaron z warzywami i tuńczykiem (dla dzieci)
30min
Placki ze szpinakiem (dla dzieci)
45min
Sałatka ryżowa z tuńczykiem i oliwkami
30min
Zapiekanka z kuskusu i dyni (dla dzieci)
1h 40min
Sałatka z makaronem razowym i jabłkiem
35min
Sałatka meksykańska
1h 15min
Sałatka warzywna z ziemniakami i kurczakiem
1h 15min