Œuf en cocotte de tomate

Œuf en cocotte de tomate

3.2 30 valoraciones

Prep. 15min

Total 1h

6 portions

Ingredientes

6 brins de persil frais, équeutés
1 gousse d'ail
6 brins de coriandre fraîche
50 g de riz
6 tomates assez grosses
20 g d'huile d'olive
120 g d'eau
3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
3 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
6 œufs moyens (53-63 g) blancs et jaunes séparés

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portion

Proteína 9.7 g

Calorías 782.2 kJ / 186.5 kcal

Grasa 10.3 g

Fibra 2.7 g

Carbohidratos 14 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Légumes & Co 65 Recetas
Francia

También podría gustarte...

Clafoutis au jambon et aux petits pois

1 Std. 15 Min

Lasagne au merlu, légumes et champignons

1 Std. 35 Min

Quiche italienne

1 Std. 5 Min

Tartelettes nordiques au poulet et à l'asperge

1 Std. 25 Min

Papillote de canard au miel et aux poires

1 Std.

Poulet aux pêches jaunes

30 Min

Tomates soufflées à la ricotta

30 Min

Brochettes de filet mignon à l'ananas

1 Std. 40 Min

Clafoutis au thon, emmental et olives noires

1 Std. 10 Min

Crumble terre et mer

50 Min

Cannelloni au brocciu

1 Std.

Gratin de pommes de terre, céleri et chorizo

1 Std. 35 Min