![Baked Parmesan Fish with Sweet Potato Mash Baked Parmesan Fish with Sweet Potato Mash](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/9B587A91-E28F-4255-8DE2-D80B5E563C54/Derivates/5149fef4-83b0-417b-8c11-21a80d07054b.jpg)
Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 45 g Parmesan cheese, cut in pieces (2 cm)
- 80 g sliced white bread, torn in pieces
- ½ tsp paprika
- 90 g milk
- 1 tsp cornflour
- 1 tsp fine sea salt, or to taste
- 45 g unsalted butter, diced, plus extra for greasing
- 6 fish fillets, thick (e.g. cod, haddock, approx. 160 g each)
- 700 g water
- 750 g sweet potatoes, peeled, diced (2-3 cm)
- ¼ tsp ground black pepper, or to taste
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 1574 kJ / 373 kcal
- Proteína
- 33.7 g
- Carbohidratos
- 31.8 g
- Grasa
- 10.2 g
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