Zielone smoothie proteinowe

Zielone smoothie proteinowe

4.8 292 valoraciones

Prep. 5min

Total 5min

2 porcje

Ingredientes

250 g napoju migdałowego
100 g banana, dojrzałego pokrojonego na kawałki
25 g liści szpinaku baby, świeżych
50 g mango, dojrzałego pokrojonego na kawałki
30 g białka w proszku waniliowego (patrz wskazówka)
6 kostek lodu
10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego (opcional)

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porcję

Proteína 15.2 g

Calorías 584 kJ / 139.5 kcal

Grasa 1.8 g

Fibra 1.8 g

Carbohidratos 16.4 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

NA TRENING 12 Recetas
Polonia

Wysokobiałkowe przepisy 100 Recetas
Polonia

También podría gustarte...

Zielona shakshuka na Varomie

30min

Smoothie bowl z bananem i mango

15min

Gotowanie na parze moreli (500-800 g)

20min

Omlet grecki

35min

Sałatka z brokułu i awokado z siemieniem lnianym

45min

Placki z dyni i kurczaka

40min

Frittata Caprese

30min

Sałatka z kaszą gryczaną, awokado i fetą

45min

Frittata z resztkami warzyw

35min

Smoothie bowl z owoców leśnych

10min

Lekka lasagne z cukinią

55min

Kotlety (croquetas) z dorsza i ziemniaków

1h