Smoothie z burakiem i jarmużem

Smoothie z burakiem i jarmużem

4.4 182 valoraciones

Prep. 10min

Total 10min

4 szklanki

Ingredientes

100 g czerwonego buraka pokrojonego na 2-3 cm kawałki
30 g jarmużu bez twardych części, pokrojonego na kawałki

30 g liści szpinaku baby, świeżych
400 - 450 g pomarańczy pokrojonej w ćwiartki
100 g jabłka bez gniazd nasiennych, pokrojonego w ćwiartki
200 g kostek lodu

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 szklankę

Proteína 1.9 g

Calorías 267 kJ / 64 kcal

Grasa 0.3 g

Carbohidratos 13.5 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

SMOOTHIES 9 Recetas
Polonia

También podría gustarte...

Szparagi z ziemniakami; Sos holenderski

45min

Zupa krem z ziemniaków i porów

1h

Napój z granatu i imbiru

15min

Zielone smoothie z jabłkiem, mango i pomarańczą

10min

Naleśniki zapiekane z kurkami i ricottą

1h 10min

Polędwica à la Wellington

2h 10min

Cukinia faszerowana

1h 40min

Mąka ryżowa prażona (do zagęszczania potraw)

30min

Sos barbecue z whisky

50min

Smoothie melon-jabłko-marchew

15min

Masło z suszonymi pomidorami, bazylią i parmezanem

10min

Kompot rabarbarowy z imbirem i pomarańczą

20min