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Quinoa-Pizza-Happen
Prep. 10min
Total 1h 30min
30 Stück
Ingredientes
-
Quinoa120 g
-
Gouda in Stücken50 g
-
getrocknete Tomaten, in Öl abgetropft50 g
-
Kidneybohnen abgetropft200 g
-
gelbe Paprika in Stücken80 g
-
Basilikum abgezupft1 Bund
-
Knoblauchzehe1
-
Wasser200 g
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Kräuter der Provence½ TL
-
Salz½ TL
-
Pfeffer1 Prise
-
passierte Tomaten50 g
Dificultad
medio
Inf. nutricional por 1 Stück
Proteína
2 g
Calorías
145 kJ /
35 kcal
Grasa
1 g
Fibra
1 g
Carbohidratos
4 g
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