Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 1 can chickpeas (approx. 15 oz)
- 1 tbsp curry powder
- 3 oz extra virgin olive oil divided
- 16 oz cauliflower broken into md. florets
- 2 oz tahini well stirred
- 1 oz lemon juice
- 2 oz lime juice
- 1 tbsp honey to taste
- ½ tsp ground turmeric
- 1 tsp salt
- 1 red bell pepper diced (½ in.), (approx. 4 oz)
- 4 tbsp raisins
- 2 tbsp cilantro chopped
- ½ package baby spinach to taste
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 326 kcal / 1364 kJ
- Proteína
- 8 g
- Grasa
- 21 g
- Carbohidratos
- 32 g
- Fibra
- 7 g
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