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Asiatischer Weißkohl-Möhren-Salat mit Drumsticks
Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Drumsticks
- 2 ½ EL Öl
- 1 geh. TL Curry (z.B. Annapurna von Ingo Holland)
- 1 TL Paprika edelsüß
- 1 TL Salz
- 12 Hähnchenunterschenkel (ca. 1,5 kg)
Weißkohl-Möhren-Salat und Fertigstellung
- 1 Zitrone, Bio, 3 Streifen Schale (à 1 x 3 cm), dünn abgeschält, Saft ausgepresst
- 1 TL Salz
-
½
TL Piment d'Espelette
o bien ½ TL Cayenne-Pfeffer - 100 g Joghurt, 1,5% Fett
- 80 g Salatcreme
- 250 g Möhren, in Stücken
- 500 g Weißkohl, ohne Strunk, in Stücken
- 1 Römersalatherz (170 g), ohne Strunk, in Stücken
- 15 Stängel Koriander, abgezupft
- 60 g Cashewkerne, gerötestet und gesalzen
- Inf. nutricional
- por 1 Portion
- Calorías
- 2910 kJ / 695 kcal
- Proteína
- 54 g
- Carbohidratos
- 19 g
- Grasa
- 42 g
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