Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 140 g sobras de pão
- 500 g peito de peru cortado em pedaços pequenos, semicongelado
- 20 g salsa, mais q.b. p/ servir
- 280 g cebola
- 4 dentes de alho
- 30 g leite magro
- 15 g polpa de tomate
- 1 ovo
- 1 ½ c. chá de sal
- 2 pitada de pimenta
- 30 g azeite
- 1 c. sopa de mostarda
- 50 g vinho branco
- 200 g água
- 100 g natas de soja
- 1 c. sopa de farinha
- 1 pitada de sal
- Inf. nutricional
- por 1 dose
- Calorías
- 1144.1 kJ / 273.5 kcal
- Proteína
- 25.5 g
- Carbohidratos
- 20.5 g
- Grasa
- 8.1 g
- Grasas saturadas
- 1.2 g
- Fibra
- 2.1 g
- Sodio
- 829.7 mg
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