Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 1000 g água
- 250 g brócolos, só os floretes
- 200 g alheira s/ pele
- 15 g azeite
- 1 dente de alho
- 50 g vinho branco
- 1 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 8 ovos de codorniz
- Inf. nutricional
- por 1 dose
- Calorías
- 1118.4 kJ / 267.3 kcal
- Proteína
- 11.3 g
- Carbohidratos
- 5.2 g
- Grasa
- 21.6 g
- Grasas saturadas
- 6.8 g
- Fibra
- 1.7 g
- Sodio
- 1003.7 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Dourada recheada com pesto de coentros
50 Min
Peru Wellington com batatas Duchesse
2óra 15p
Tabuleiros de massa folhada com ovos-moles e framboesa
1óra 30p
Cogumelos salteados
20min
Espargos com presunto
45 Min
Crème brulée com coco e lima
1 Std. 15 Min
Salteado de frango com amêndoas
25 Min
Bacalhau no forno com esparregado de brócolos
1óra 35p
Camarão crocante com puré de brócolos e tomate
45 Min
Papelotes de pescada com legumes verdes
30 Min
Folhados com creme de queijo de Azeitão e redução de moscatel
1h 10min
Brie com mel e orégãos
30 Min