Pollo alla Cantonese con verdure

Pollo alla Cantonese con verdure

4.3 26 valoración

Prep. 15min

Total 25min

6 porzioni

Ingredientes

6 sovracosce di pollo disossate e senza pelle a pezzi (2-3 cm)
2 cucchiai di amido di mais (maizena)
1 cucchiaio colmo di "cinque spezie cinesi" in polvere
4 cucchiai olio di semi di girasole
150 g di cipollotti a pezzi
100 g di peperone rosso a pezzi
100 g di peperone verde a pezzi
50 g di caramello liquido

1 cucchiaio di miele
50 g di aceto di riso
50 g di salsa di soia
25 g di salsa di ostriche
30 g di salsa di pesce
1 cucchiaino di pepe macinato

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porzione

Proteína 29 g

Calorías 1221 kJ / 292 kcal

Grasa 14 g

Fibra 1 g

Carbohidratos 13 g

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