Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 80 g tâmaras s/ caroço
- 50 g amendoim
- 350 g banana cortada em pedaços
- 50 g coco ralado
- 400 g flocos de aveia
- 1 c. chá de canela em pó
- Inf. nutricional
- por 1 unidades
- Calorías
- 309 kJ / 74 kcal
- Proteína
- 2 g
- Carbohidratos
- 11 g
- Grasa
- 2 g
- Fibra
- 3 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Barras energéticas de frutos secos
4h
Crackers doces de sementes
1h 10min
Trufas energéticas
10min
Overnight oat de abacate e kiwi
8 godz.
Overnight oats com pera
8 godz.
Biscoitos de banana e aveia com recheio
5 Min
Brownies de abacate
30min
Manteiga de amendoim em dois tamanhos
5 Min
Pão de banana e cacau
30min
Mousse de abacate
5 Min
Waffles de aveia e espelta
25min
Panquecas de banana
15min