Frittata zucchine, carote e cicoria

Frittata zucchine, carote e cicoria

4.6 411 valoraciones

Prep. 10min

Total 50min

4 porzioni

Ingredientes

30 g di Parmigiano reggiano
50 g di carote a rondelle
50 g di cicoria a pezzi
150 g di zucchine a pezzi
100 g di cipolla in quarti
20 g di olio extravergine di oliva
10 g di pangrattato
4 uova
1 cucchiaino di sale
1 pizzico di pepe
500 g di acqua

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porzione

Proteína 11.2 g

Calorías 740 kJ / 177 kcal

Grasa 12.5 g

Carbohidratos 5 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Uova al varoma 5 Recetas
Italia

También podría gustarte...

Cous cous con dadolata di verdure e ceci

40min

Zuppa di farro e fagioli

1h

Zuppa di legumi e cereali

1h

Risotto zucchine e cipollotti profumati al limone

40min

Broccoli alla siciliana con olive

40min

Contorno di verza

35min

Merluzzo al Varoma con purè di carote

40min

Spinaci al burro

30min

Risotto arancione con zucca e carota

35min

Frittata di spinaci al forno

45min

Merluzzo al vapore con salsa al pomodoro e olive

35min

Bocconcini di pollo in salsa di peperoni

1h