Dispositivos y accesorios
Souvlaki de pui și ardei, cu garnitură de orez
Prep. 25min
Total 1h 5min
6 porții
Ingredientes
Marinada
-
ghimbir proaspăt curățat, tăiat felii subțiri20 g
-
căței de usturoi2
-
sos de soia100 g
-
miere50 g
-
ulei din susan prăjit (5-10 g), după gust1 - 2 lingurițe
-
25 g sos barbecue, cu hoisinsos barbecue25 g
-
piper negru proaspăt măcinat1 priză
Puiul și orezul
-
piept de pui file, fără piele tăiat cuburi (2-3 cm)800 g
-
ardei grași (cca. 2 ardei), tăiați bucăți (2-3 cm)400 g
-
1 cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)concentrat pastă de legume1 linguriță
-
sare½ linguriță
-
orez alb cu bobul lung300 g
-
apă1000 g
-
amidon de porumb (20 g)2 linguri
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porție
Proteína
38 g
Calorías
1708 kJ /
408 kcal
Grasa
3 g
Fibra
3.1 g
Carbohidratos
55 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Gătim savuros... de sus până jos
72 Recetas
Internacional
Internacional
También podría gustarte...
Cevapcici cu sos tzatziki
30min
Pui basc
1h 10min
Somon cu portocale și cușcuș din broccoli
25min
Somon cu crustă de migdale
35min
Antricot de vită sous-vide
2h 45min
Pui teriyaki cu orez
40min
Spaghetti cu ton
40min
Chifteluțe cu sos de roșii
45min
Pui cu ardei gras
1h
Tzatziki
20min
Salată cu pui și morcovi glazurați
45min
Salată caldă de pui și cartofi
55min