![Hummus Hummus](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/f5bb4045-59a0-43bd-8bd9-80034425275a/Derivates/611a0cde-e0b7-4aec-a23d-9d42be702153.jpg)
Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 2 - 3 Knoblauchzehen
- 400 g gegarte Kichererbsen
- 60 g Wasser
- 30 g Zitronensaft
- 40 g Sesamsamen, geröstet
- ½ TL Salz
- 70 g natives Olivenöl extra, und etwas mehr zum Garnieren
- Paprika
- Kreuzkümmel
- Inf. nutricional
- por 1 komplettes Rezept
- Calorías
- 5870 kJ / 1404 kcal
- Proteína
- 43.9 g
- Carbohidratos
- 82.2 g
- Grasa
- 100 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Guacamole
5min
Hummus
10min
Bohnen-Burger (vegan)
1ч. 20 мин.
Kürbis Curry mit Basmatireis und Brokkoli
1 godz.
Koriander-Naan
1h 15min
Powerballs (Vegan)
15min
Pouletspiesse mit Erdnuss-Satay-Sauce
2ч.
Focaccia mit Oliven
2ч. 20 мин.
Veganer Bohnenburger
1ч. 20 мин.
Linsencurry
50 мин.
Randen-Hummus
10min
Knusperchips mit Guaçamole
1 godz.