![Komplettmenü: Linsen, Schweinefilet und Salat Komplettmenü: Linsen, Schweinefilet und Salat](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/b59f003e-4a7e-423d-91c4-0c791f2bbd15/Derivates/42804765-2b9d-4614-be9c-3d2ff2c366ae.jpg)
Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
-
300
g Linsen, vor dem Einweichen gewogen
o bien 2 Dosen Linsen gekocht, (800 g), gewaschen und abgetropft - 150 g Zwiebeln, geviertelt
- 100 g Peperoni, rot oder grün, in Stücken
- 2 Knoblauchzehen
- 60 g Karotten, in Stücken
- 60 g Olivenöl, nativ
- 750 g gemischtes Gemüse, gefroren
- 3 Eier, ganz, in Frischhaltefolie eingewickelt
- 2 Schweinefilets (350-400 g pro Steak)
-
2
TL Rindfleischextrakt
o bien 1 TL Sojasauce - 2 Prisen schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen
- 1 ½ TL Paprika edelsüss
- 1 TL Kräutermischung, getrocknet, (Oregano, Thymian, Rosmarin, etc.)
- ½ TL flüssiges Karamell
- 10 g Zitronensaft
- 80 g Chorizo, in Scheiben
-
100
g Serranoschinken, gewürfelt
o bien 100 g Speck, gewürfelt - 1 Lorbeerblatt, getrocknet
- 1 TL Salz
- 700 g Wasser
- Inf. nutricional
- por 1 Portion
- Calorías
- 2282 kJ / 546 kcal
- Proteína
- 40.3 g
- Carbohidratos
- 44.35 g
- Grasa
- 22.85 g
- Fibra
- 10.3 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Linguine alla Carbonara mit Zucchetti
30min
Tortiglioni mit Lachs und Crevetten
40min
Farfalle mit Erbsen-Schinken-Sauce
45 Min
Pasta Auflauf mit Spinat
1 godz. 20 min
Bucatini mit Auberginen, Tomaten und Steinpilzen
50min
Spaghetti mit Lammragout
50min
Zitronenpoulet
50min
Spaghettini mit Peperoni
50min
Asia-Gemüse süss-sauer
25 Min
Orientalischer Pouleteintopf mit Couscous
45 Min
Gefüllte Peperoni mit Reis und Tomatensauce
1hod.
Pouletcurry
35 min