Barres énergétiques aux céréales et fruits secs

Barres énergétiques aux céréales et fruits secs

3.9 15 valoraciones

Prep. 15min

Total 2h 30min

15 morceaux

Ingredientes

60 g de noix décortiquées
40 g de fruits déshydratés (ex. raisins, myrtilles etc.)
250 g de muesli
70 g de chocolat fondant en morceaux (2-3 cm)
125 g d'amandes blanchies
10 g d'eau
100 g de miel

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 morceau/part

Proteína 4 g

Calorías 787 kJ / 188 kcal

Grasa 10 g

Fibra 3 g

Carbohidratos 22 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Tout vitalité 10 Recetas
Benelux

Tout vitalité 10 Recetas
Suiza

También podría gustarte...

Pâte à tartiner au chocolat et à la noisette

Pâte à tartiner au chocolat et à la noisette

45min

Tarte végane au citron et thé noir

Tarte végane au citron et thé noir

1h 30min

Bâtonnets de graines croquantes avec bacon et fromage

Bâtonnets de graines croquantes avec bacon et fromage

35min

Barres céréales tendres

Barres céréales tendres

1h

Tranche de meringue façon crumble aux pommes

Tranche de meringue façon crumble aux pommes

2h

Tranche de caramel salé

Tranche de caramel salé

2h 40min

Pudding protéiné

Pudding protéiné

6h 35min

Biscuits au chocolat noir et crème de chocolat blanc

Biscuits au chocolat noir et crème de chocolat blanc

5h 50min

Petits pains au müesli (sucrés)

Petits pains au müesli (sucrés)

2h

Smoothie énergétique

Smoothie énergétique

10min

Pain ciabatta

Pain ciabatta

1h 45min

Poulet oriental au couscous

Poulet oriental au couscous

45min