Mister Tomate

Mister Tomate

3.5 2 valoración

Prep. 40min

Total 1h

4 Portionen

Ingredientes

Wasser
1200 g
Zucchetti in Würfeln (0.5-1 cm)
70 g
Basmati-Reis
80 g
Tomaten (Ø min. 5-6 cm )
4
Olivenöl, nativ
15 g
Balsamico
1 EL
feinkörniges Salz
1 - 2 Prisen
Parmesan in Spänen
20 g
20 g Emmentaler, in Würfeln (1 cm)
Thunfisch, in Öl gut abgetropft
60 g
grüne Oliven, entsteint
2
Schmelzkäsescheiben
1
Basilikumblätter gewaschen und getrocknet
4 - 5

Dificultad

medio

Inf. nutricional por 1 Portion

Proteína 9.6 g

Calorías 820 kJ / 196 kcal

Grasa 9.1 g

Fibra 2.4 g

Carbohidratos 20.1 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Kochen für Kinder 10 Recetas
Suiza

También podría gustarte...

Fleischbällchen in spanischer Sauce

Fleischbällchen in spanischer Sauce

55 min

Pure Sunrise

Pure Sunrise

10 min

Tomaten-Omelette

Tomaten-Omelette

45 min

Blechkuchen mit Erdnussbutter und Chocolate-Chips

Blechkuchen mit Erdnussbutter und Chocolate-Chips

1 h 20 min

Gefüllte Brötchen Maroccan Style (Batbout)

Gefüllte Brötchen Maroccan Style (Batbout)

2 h 40 min

Pouletspiesse mit Reis

Pouletspiesse mit Reis

1 h 40 min

Poulet-Speck-Auflauf

Poulet-Speck-Auflauf

1 h 10 min

Wassermelonen-Glacé-Lollies

Wassermelonen-Glacé-Lollies

8 h 15 min

Amarena-Kirschen-Glacé

Amarena-Kirschen-Glacé

No ratings

Poulet auf roten Peperoni

Poulet auf roten Peperoni

1 h 5 min

Burrito

Burrito

45 min

Chia- und Quinoa-Tortillas mit dreierlei Dips

Chia- und Quinoa-Tortillas mit dreierlei Dips

1 h 45 min