
Dispositivos y accesorios
Mister Tomate
Prep. 40min
Total 1h
4 Portionen
Ingredientes
-
Wasser1200 g
-
Zucchetti in Würfeln (0.5-1 cm)70 g
-
Basmati-Reis80 g
-
Tomaten (Ø min. 5-6 cm )4
-
Olivenöl, nativ15 g
-
Balsamico1 EL
-
feinkörniges Salz1 - 2 Prisen
-
Parmesan in Spänen20 g
-
Thunfisch, in Öl gut abgetropft60 g
-
grüne Oliven, entkernt2
-
Schmelzkäsescheiben1
-
Basilikumblätter gewaschen und getrocknet4 - 5
Inf. nutricional por 1 Portion
Calorías
196 kcal /
820 kJ
Proteína
9.6 g
Grasa
9.1 g
Carbohidratos
20.1 g
Fibra
2.4 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en

Kochen für Kinder
10 Recetas
Suiza
Suiza