Mister Tomate

Mister Tomate

3.5 2 valoraciones

Prep. 40min

Total 1h

4 Portionen

Ingredientes

Wasser
1200 g
Zucchetti in Würfeln (0.5-1 cm)
70 g
Basmati-Reis
80 g
Tomaten (Ø min. 5-6 cm )
4
Olivenöl, nativ
15 g
Balsamico
1 EL
feinkörniges Salz
1 - 2 Prisen
Parmesan in Spänen
20 g
20 g Emmentaler, in Würfeln (1 cm)
Thunfisch, in Öl gut abgetropft
60 g
grüne Oliven, entsteint
2
Schmelzkäsescheiben
1
Basilikumblätter gewaschen und getrocknet
4 - 5

Dificultad

medio

Inf. nutricional por 1 Portion

Proteína 9.6 g

Calorías 820 kJ / 196 kcal

Grasa 9.1 g

Fibra 2.4 g

Carbohidratos 20.1 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Kochen für Kinder 10 Recetas
Suiza

También podría gustarte...

Pizza mit Peperoni

1h 55min

Pizza mit Gemüse

2h 5min

Penne mit Broccoli, Salsiccia und Oliven

40min

Gedämpftes Kartoffel-Omelette

1h 15min

Pouletspiesse mit Reis

1h 40min

Lasagneröllchen

1h

Pouletpfanne mit Safran und Orange

1h 35min

Russischer Salat

1h 15min

Curry-Poulet-Pizza

1h 10min

Trutenburger

1h 25min

Pasta Auflauf mit Spinat

1h 20min

Klassische Lasagne

2h 5min