Tomatenmannetjes

Tomatenmannetjes

Ninguna valoración

Prep. 40min

Total 1h

4 porties

Ingredientes

water
1200 g
courgette fijngesneden (0.5-1 cm)
70 g
basmati rijst
80 g
tomaten (Ø min. 5-6 cm )
4
extra vergine olijfolie
15 g
balsamicoazijn
1 el
fijn zout
1 - 2 snuifjes
Parmezaanse kaas in schilfers
20 g
20 g Emmental, in blokjes (1 cm)
tonijn in olie (uit blik) goed uitgelekt
60 g
groene olijven, ontpit
2
smeltkaas plakje
1
verse basilicumbladeren gewassen en gedroogd
4 - 5

Dificultad

medio

Inf. nutricional por 1 portie

Proteína 9.6 g

Calorías 820 kJ / 196 kcal

Grasa 9.1 g

Fibra 2.4 g

Carbohidratos 20.1 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Kinderen in de keuken 10 Recetas
Benelux

También podría gustarte...

Prime Board

Prime Board

Ninguna valoración

Spareribs met glazuur van appel en honing

Spareribs met glazuur van appel en honing

Ninguna valoración

Kip Fricassee met Asperges

Kip Fricassee met Asperges

1h

Reuben sandwich met gegrild rundvlees

Reuben sandwich met gegrild rundvlees

Ninguna valoración

Druiven en cava trifle

Druiven en cava trifle

Ninguna valoración

Parmezaan op plantaardige basis

Parmezaan op plantaardige basis

5min

Ovengebakken Groentechips

Ovengebakken Groentechips

1h 45min

Kreplach

Kreplach

55min

Cholent

Cholent

Ninguna valoración

MENU - Gnocchi in pompoensaus, boerenkool en kikkererwten salade, gedroogde vruchtencake

MENU - Gnocchi in pompoensaus, boerenkool en kikkererwten salade, gedroogde vruchtencake

Ninguna valoración

Drie soorten melk cake

Drie soorten melk cake

2h

Pastasoep met Champignons en Involtini van Kip en Groene Asperges

Pastasoep met Champignons en Involtini van Kip en Groene Asperges

Ninguna valoración