Groente-Omeletten

1.0 2 valoraciones

Prep. 15min

Total 30min

4 porties

Ingredientes

verse peterselie blaadjes grof gehakt
4 takjes
zoete aardappelen in stukken gesneden (3 cm)
200 g
courgettes in stukken gesneden (3 cm)
200 g
lente-ui in stukken gesneden (1 cm)
20 g
olijfolie
30 g
verse champignons gevierendeeld
50 g
knoflookpoeder
1 tl
zout
½ tl
zwarte peper, gemalen
4 snuifjes
eieren
4
gekookte ham in plakjes
50 g
buffelmozzarella in stukken gescheurd
125 g

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portie

Sodio 751 mg

Proteína 18.5 g

Calorías 1359.3 kJ / 324.9 kcal

Grasa 21.3 g

Fibra 2.7 g

Grasas saturadas 7.4 g

Carbohidratos 14.9 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Verborgen Groenten: Gezonde Favorieten voor Kids 5 Recetas
Benelux

También podría gustarte...

Romige pompoen en courgettesoep met courgettenoedels

Ninguna valoración

Groentepannenkoekjes

20min

Köfte van rundsvlees met saffraanyoghurt

1h 20min

Vegan Aubergine Massaman Curry

50min

Geroosterde Inktvis en Gnocchi met Paprika en Groene Mojo

2h

Kimchi kaasdip

Ninguna valoración

Pittige udon noedles met tempé (Matthew Kenney)

Ninguna valoración

Thaise nachos

Ninguna valoración

Salade van Rode Linzen en Proteïnen

25min

Witte Bonensoep met Aardappelen en Chorizo

35min

Mango Dessert met Passie Fruit

10min

Velouté met Marokkaanse smaken

35min