Groente-Omeletten

1.0 2 valoraciones

Prep. 15min

Total 30min

4 porties

Ingredientes

verse peterselie blaadjes grof gehakt
4 takjes
zoete aardappelen in stukken gesneden (3 cm)
200 g
courgettes in stukken gesneden (3 cm)
200 g
lente-ui in stukken gesneden (1 cm)
20 g
olijfolie
30 g
verse champignons gevierendeeld
50 g
knoflookpoeder
1 tl
zout
½ tl
zwarte peper, gemalen
4 snuifjes
eieren
4
gekookte ham in plakjes
50 g
buffelmozzarella in stukken gescheurd
125 g

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portie

Sodio 751 mg

Proteína 18.5 g

Calorías 1359.3 kJ / 324.9 kcal

Grasa 21.3 g

Fibra 2.7 g

Grasas saturadas 7.4 g

Carbohidratos 14.9 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Verborgen Groenten: Gezonde Favorieten voor Kids 5 Recetas
Benelux

También podría gustarte...

Zomerse trifle van ricotta en bessen

30min

Fruit minestrone met saffraan crème

40min

Roergebakken champignons

55min

Eieren in falafel korst met yoghurtsaus

50min

Gnocchi met tomaat-mascarponesaus, broccolisalade en fruitsorbet

30min

Asperge-watermeloen salade

40min

Loempia’s

55min

Chocolade-koffie-amandelen

50min

Canapé met ei

10min

Kalkoenrollade met spek en eekhoorntjesbrood saus

50min

Wraps met gebakken groenten en kruidencrème

Ninguna valoración

Kalkoenburgers

1h 25min