Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 60 g de parmesan, en morceaux (3 cm)
- 1 - 2 gousses d'ail, selon votre goût
- 60 g d'oignon, coupé en deux
- 20 g d'huile d'olive
-
150
g d'haricot vert frais, en morceaux (2-3 cm)
o bien 150 g d'haricot vert plat, frais, en morceaux (2-3 cm) - 150 g de champignons de Paris, frais, en quartiers
- 250 g de filet de poitrine de poulet, avec ou sans peau, en morceaux (3 cm)
- ½ - 1 c. à café de sel fin, selon votre goût
- ¼ c. à café de poivre noir, fraîchement moulu
- 400 g d'eau
- 200 g de crème, min. 30% M.G.
-
1
c. à café bombée de pâte de bouillon de légumes
o bien 1 cube de bouillon de légume (pour 0,5l), émietté - 200 g de pâte, sèche, type fusilli ou pâtes sèches courtes similaires
- 70 g de tomates cerises, coupées en deux
- 16 feuilles de basilic frais, ciselées
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 2233 kJ / 533 kcal
- Proteína
- 30 g
- Carbohidratos
- 41 g
- Grasa
- 27 g
- Fibra
- 4.5 g
Recetas alternativas
Menu avec velouté de légumes, poulet à la sauce moutarde et légumes vapeur
45min
Viande de bœuf et sa sauce crémeuse aux champignons
1h
Risotto bolognaise
45min
Boulettes de viande et sauce aux champignons et au vin blanc
35 min
Saumon, riz basmati et sauce crémeuse à l'aneth
40 min
Farfalle aux quatre fromages
20min
Pâtes et petits pois
35 min
Saumon et pommes de terre sauce aux champignons
50 Min
Gratin de pappardelle sauce bolognaise et ricotta
1h 30min
Canapés aux oeufs
10min
Filet de poulet en sauce aux champignons et pommes de terre
1h
Penne au thon
35 min