Trota estiva

Trota estiva

4.7 11 valoración

Prep. 15min

Total 50min

4 porzioni

Ingredientes

300 g di pomodori maturi a pezzi (vedere consigli) a tocchetti
50 g olio extravergine di oliva + q.b.
2 pizzichi di sale + q.b.
1 spicchio di aglio senza anima
300 g di melanzane a tocchetti (2-3 cm)
500 g di acqua
600 g di filetti di trota salmonata senza pelle e deliscati
6 pomodori ciliegino
foglie di basilico fresche a piacere

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porzione

Proteína 32.3 g

Calorías 1443 kJ / 345 kcal

Grasa 21.6 g

Fibra 4 g

Carbohidratos 5.6 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Melanzane 5 Recetas
Italia

También podría gustarte...

Salmone al vino con punte di asparagi e quinoa

Salmone al vino con punte di asparagi e quinoa

45min

Filetti di branzino con salsa agli asparagi

Filetti di branzino con salsa agli asparagi

45min

Trancio di salmone, spinaci e mandorle (senza glutine)

Trancio di salmone, spinaci e mandorle (senza glutine)

35min

Rollè di pollo e radicchio

Rollè di pollo e radicchio

45min

Platessa al pomodoro

Platessa al pomodoro

30min

Fettine di pollo con crema di broccoli

Fettine di pollo con crema di broccoli

45min

Trota mimosa

Trota mimosa

35min

Fagottini di sogliola con verdure

Fagottini di sogliola con verdure

55min

Trota salmonata al pesto di olive

Trota salmonata al pesto di olive

35min

Orata e vongole con salsa alle verdure

Orata e vongole con salsa alle verdure

30min

Salmone al cartoccio

Salmone al cartoccio

35min

Filetti di branzino alla pizzaiola

Filetti di branzino alla pizzaiola

45min