Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 85 g de cebada perlada
- 75 g de zanahoria, pelada y sin puntas
- 1 rama de apio, sin puntas ni hojas, cortada en trozos
- 1 pechuga de pollo, sin piel, chica, cortada a la mitad con todo y hueso
- ¼ de cebolla
- 1 diente de ajo
- 2 cm de jengibre, pelado (opcional)
- 3 ramas de cilantro
- 1350 g de agua
- 2 ½ cditas de sal fina
- 250 g de calabacita, sin puntas ( 2 pzas aprox.)
- limón verde, para servir
- Inf. nutricional
- por 1 porción
- Calorías
- 298 kJ / 71 kcal
- Proteína
- 8 g
- Carbohidratos
- 8 g
- Grasa
- 1 g
- Fibra
- 2 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Chilaquiles divorciados
1h
Salsa verde cocida
30min
Tradicional sopa de fideo
35min
Caldo tlalpeño
1h 20min
Caldo de res
1小时 15 分钟
Tostadas de picadillo
1h 10min
Picadillo con rajas
25 Min
Pollo en salsa verde con nopales
40min
Caldo de pollo con arroz
35min
Sopa de verduras y albóndigas
40min
Tinga de pollo (500 g) - Demo presentadores
30min
Picadillo
25 Min