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Lammfilets im Bärlauchbiskuit
Prep. 50min
Total 1h
4 Portionen
Ingredientes
-
Öl zum Einfetten
-
frische Bärlauchblätter80 g
-
Lammrückenfilet ausgelöst und zugeputzt400 g
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Salz1 ¾ TL
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Pfeffer, frisch gemahlen5 Prisen
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Weizenmehl, glatt etwas mehr zum Bemehlen60 g
-
Fettnetz (von Lamm oder Schwein)150 g
-
frischer Thymian Blättchen abgezupft1 TL
-
Eier (je 53-63 g)3
-
Schalotten halbiert2
-
Butter20 g
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gemischtes Gemüse (Karotten, Petersilienwurzel, Zucchini), in feinen Streifen400 g
-
Honig2 TL
Dificultad
medio
Inf. nutricional por 1 Portion
Proteína
29 g
Calorías
3403 kJ /
813 kcal
Grasa
70 g
Fibra
3 g
Carbohidratos
18 g
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