Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 3 Knoblauchzehen
- 30 g neutrales Öl
- 10 g dunkle Sojasauce (siehe Tipp)
- 30 g Sojabohnenpaste (siehe Tipp)
- 1 Tomate, geviertelt (ca. 80 g)
- 500 g Auberginen, in Streifen (siehe Tipp)
- 50 g Porree, hellgrüner Teil, in Streifen (siehe Tipp)
- Inf. nutricional
- por 1 Portion
- Calorías
- 551 kJ / 132 kcal
- Proteína
- 2 g
- Carbohidratos
- 11 g
- Grasa
- 8 g
- Fibra
- 4 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Auberginen-Kokos-Erdnuss-Curry
30min
Gaji Namul (Gedünstete Aubergine)
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Aloo Gobi (Bombay-Kartoffeln mit Blumenkohl)
50min
Fenchel-Pakora
30min
Nadan Mutta (Eier Curry)
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Auberginenpüree
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Mu-Err-Pilze mit Frühlingszwiebeln (葱香木耳)
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Baingan Bhurta (Auberginen Bhurta)
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