Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 20 g Schalotten
- 1 Knoblauchzehe
- 10 g Olivenöl
- 500 g Dicke Bohnen, frisch, gepalt (ergibt ca. 150 g Bohnenkerne)
- 150 g Wasser
- ½ TL Salz
- 200 g Schmand
- ¼ TL Pfeffer
- ½ Zitrone, unbehandelt, Schale dünn abgerieben, Saft ausgepresst
- 2 Stängel Minze, abgezupft
- Inf. nutricional
- por 1 Portion
- Calorías
- 676 kJ / 161 kcal
- Proteína
- 4 g
- Carbohidratos
- 7 g
- Grasa
- 13 g
- Fibra
- 1.2 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Grünkohlaufstrich
30 Min
Rotkohl-Bulgur-Salat
35min
Auberginencreme "Orient"
2 Std.
Rote-Bete-Hummus
50min
Tabouleh
15 Min
Hummus aus dicken Bohnen
1h 15min
Auberginenpüree
30 Min
Fenchelpesto
10 Min
Grünkohl-Aprikosen-Aufstrich
10 Min
Rotkohlsalat - Kırmızı Lahana Salatası
10 Min
Stielmuseintopf mit Feta
1h
Grüne Erbsen-Hummus
20min