Dispositivos y accesorios
Hráškovo-zázvorová polévka a citrónový losos s brokolicí
Prep. 25min
Total 50min
4 porce
Ingredientes
-
80 gramů olivového oleje
-
50 gramů sójové omáčky
-
½ čajové lžičky hnědého cukru
-
1 citrón nejlépe bio, kůra a šťáva
-
4 filety z lososa (150-180 gramů každý)
-
100 gramů šalotky na kousky
-
1 stroužek česneku
-
100 gramů pórku pouze bílá část, na kousky
-
20 - 30 gramů zázvoru, čerstvého (opcional) oloupaného
-
100 gramů řapíkatého celeru na kousky
-
350 gramů hrášku, zeleného, mraženého
-
450 gramů vody
-
2 čajové lžičky soli, jemné
-
400 gramů růžiček brokolice
-
2 špetky pepře černého, mletého
-
50 - 100 gramů smetany na vaření (cca 12 % tuku) dle chuti
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porce
Proteína
46 g
Calorías
2782 kJ /
664 kcal
Grasa
43 g
Fibra
9.4 g
Carbohidratos
19 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Inspirace pro vás
192 Recetas
República Checa
República Checa
Skvělá chuť
72 Recetas
República Checa
República Checa
También podría gustarte...
Čočka na kari s dýní v páře
1h 15min
Hruška plněná medovou směsí s mandlemi
40min
Pečený losos s miso a korejskou chilli pastou
Ninguna valoración
Hrášková polévka s crème fraiche a křupavou šunkou
1h
Losos s fenyklovým salátem s jablky
1h 20min
Chřestovo - mrkvové kari
35min
Zimní zelenina s oříškovým máslem
20min
Špaldový salát s kuřecím masem a mandlemi
45min
Quinotto s krevetami a chřestem
30min
Treska s petrželkovou krustou na zelené čočce
1h 35min
Celozrnná rýže s limetkou a pestem
45min
Bramborovo-cizrnová polévka s kari
30min