Brokolice v jemné cizrnové omáčce

Brokolice v jemné cizrnové omáčce

4.3 38 valoraciones

Prep. 10min

Total 40min

4 porce

Ingredientes

1000 gramů vody
1 špetka soli podle chuti
700 gramů brokolicových růžiček
2 stroužky česneku
100 g konzervované bílé cizrny odkapané
80 g bílého jogurtu bez cukru
20 g extra panenského olivového oleje
1 polévková lžíce citrónové šťávy čerstvě vymačkané

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porci

Proteína 7.6 g

Calorías 531 kJ / 127 kcal

Grasa 6.4 g

Carbohidratos 10.5 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Pro pocit lehkosti 10 Recetas
República Checa

También podría gustarte...

Cizrnová pomazánka

5min

Restovaná cuketa (200 gramů)

20min

Restovaná cibule a česnek

20min

Polévka ze zeleného chřestu s crème fraîche

30min

Hráškovo-zázvorová polévka a citrónový losos s brokolicí

50min

Petrželové pesto

10min

Jáhlová kaše s domácím arašídovým máslem

20min

Chřest na páře se zelenou omáčkou

40min

Mrkvové pyré s olivovým olejem

35min

Polévka z odřezků ze zeleniny

50min

Kaparová pomazánka se sardinkami

5min

Cuketový krém s modrým sýrem

25min