Brokolice v jemné cizrnové omáčce

Brokolice v jemné cizrnové omáčce

4.3 34 valoración

Prep. 10min

Total 40min

4 porce

Ingredientes

1000 gramů vody
1 špetka soli podle chuti
700 gramů brokolicových růžiček
2 stroužky česneku
100 g konzervované bílé cizrny odkapané
80 g bílého jogurtu bez cukru
20 g extra panenského olivového oleje
1 polévková lžíce citrónové šťávy čerstvě vymačkané

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porci

Proteína 7.6 g

Calorías 531 kJ / 127 kcal

Grasa 6.4 g

Carbohidratos 10.5 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Pro pocit lehkosti 10 Recetas
República Checa

También podría gustarte...

Pomalu vařená cizrna

Pomalu vařená cizrna

14h 40min

Quinoový salát s fazolemi a kozím sýrem

Quinoový salát s fazolemi a kozím sýrem

30min

Gratinovaná dýně s mrkví

Gratinovaná dýně s mrkví

50min

Fazolový burger (veganský)

Fazolový burger (veganský)

1h 20min

Pohankovo-datlové kuličky

Pohankovo-datlové kuličky

24h 20min

Quinoa s citrónem a feta sýrem

Quinoa s citrónem a feta sýrem

30min

Dip z červené řepy

Dip z červené řepy

15min

Bramborovo mandlové placky s fazolemi a rajčatovou omáčkou

Bramborovo mandlové placky s fazolemi a rajčatovou omáčkou

50min

Vegetariánské chilli

Vegetariánské chilli

1h 5min

Brokolice s cizrnou v ořechové omáčce

Brokolice s cizrnou v ořechové omáčce

1h

Salát z květáku a brokolice, medový dresink, slunečnicová semínka

Salát z květáku a brokolice, medový dresink, slunečnicová semínka

30min

Lilkové ragú s cizrnou

Lilkové ragú s cizrnou

45min